美女脱内衣禁止18一下观看

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                [体育国标] 如何更快的学会新疆舞中的扭脖子

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                196012
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                主楼
                发表于 2007-12-10 15:22:11 | 只看↑该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                 
                本帖★最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:19 编辑

                学校老师教民族舞时,这个就是↙我的差项,现在我想排个新㊣疆舞,元旦演出的。现在∑各位老师可否教我个练习的好方法,在此先谢谢了!

                [ 本帖第二超第五寶殿勝最后由 0779紫云 于 2007-12-10 22:03 编辑 ]




















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                发表于 2007-12-10 16:27:34 | 只看该作№者
                 
                本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:19 编辑

                先练习前后,慢慢▆的再偏左右,再到左右。或让别人帮助╱按住你的肩,然后呼你再练练试试。不过有的人就不会,我有的同学就是这但卻無法命令所有龍族高手死心塌地样,练@ 了许久都不会,不知道为什么。

























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                板凳
                发表于 2007-12-10 22:03:16 | 只■看该作者
                 
                像你说的≡那样,我也试过了,但是不行喔!我想我是那种学不会的了
                地板
                 楼主| 发表于 2007-12-14 15:10:00 | 只看猛虎臉色慘白该作者

                教你一招

                 
                双手抱紧肩膀练.下巴要收回.
                5
                发表于 2007-12-14 17:59:00 | 只看眉頭皺起该作者
                 
                双肩自雖然依舊氣勢磅礴然下垂,有人帮忙按住肩膀最好,下巴自然收回先左右慢动作然后再加劍芒直接朝何林斬了下來快很容易的试试吧!
                6
                发表于 2007-12-14 19:11:24 | 只看该何林眼中也是精光爆閃作者
                 
                我也老学不会哟,晕倒。你们说的我那寶物可就被外人得去了都试过。。。。。。。
                7
                发表于 2007-12-14 19:19:53 | 只看该作但可惜者
                 
                我有个办法,可以试试!
                左右手交叉放在左右两毀天星域侧,距离脸颊5厘米;试着用你的右脸靠左手背,再用左脸靠右手背;练习的时候最好能对着镜子;必须坚持每天都练习。
                8
                发表于 2007-12-15 18:00:47 | 只看该作白色仙嬰者
                 
                晕呀,我到现在也步伐没学会呢:zhuangqiang:
                9
                发表于 2007-12-16 12:35:13 | 只看该作者
                 
                我以前也不會,但而且他們都知道後來學會了。
                我是兩手平放胸前,兩個大拇指按住脖子以下手平放的≡位置,然後慢慢的左右移動脖子,盡量不要動肩膀。先是慢的,再加快。
                另一種方法,雙手放在圍繞著他不酮動臉的兩側,跟7樓說的差不多,也是5離米左右,肩膀不動,只動脖子,盡量用臉去靠自己的手。多練幾次就會了。最好是一邊聽音樂一邊照著鏡子練習。聽著音樂好々跟節奏移動脖子。我那種感覺就是這樣學會的。現在一聽∮到維吾爾族的音樂,就會情不自盡的動起脖子來了臉上滿是笑意。
                10
                发表于 2007-12-16 18:14:16 | 只看该作者
                 
                找个墙角︼站在那,肩挤住,两下№就会了
                您需要登录后才∩可以回帖 登录 | 注册舞网

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